Ciri ciri ibu hamil terkena diabetes

Saat hamil, kondisi tubuh harus dijaga dengan sebaik baiknya. Karena di fase ini sedang alami banyak perubahan baik fisik maupun mental akibat janin yang sedang dikandung. Memang, perubahan perubahan ketika …

Cara Membersihkan Puting Saat Hamil

Menjaga dan merawat payudara adalah hal penting yang harus dilakukan oleh setiap ibu hamil hingga masa menyusui. Mengapa perawatan payudara menjadi hal yang penting bagi para ibu hamil? Karena payudara …

Bolehkah Ibu Hamil Berenang ?

Selain membutuhkan makanan dan minuman yang bergizi, ibu hamil juga memerlukan olahraga yang cukup untuk membantu memperlancar proses kelahirannya. Namun demikian ibu hamil tidak sembarangan dalam melakukan semua olahraga. Ada …